Jumat Sehat, Polresta Balikpapan Perkuat Kebugaran Personel di Tengah Kemarau
BALIKPAPAN – Menjaga kesehatan dan kebugaran personel menjadi bagian penting dalam memastikan kesiapan Polri memberikan pelayanan terbaik kepada masyarakat. Hal itu diwujudkan Polresta Balikpapan melalui kegiatan rutin Jumat Sehat, Jumat (18/9/2026).
Kegiatan diawali dengan apel pagi yang dipimpin Kasat Samapta Polresta Balikpapan Kompol Sugiarto, S.H., mewakili Kapolresta Balikpapan KBP Jerrold HY Kumontoy, S.I.K., M.Si.
Dalam arahannya, Kompol Sugiarto mengingatkan seluruh personel untuk meningkatkan kepedulian terhadap kesehatan diri dan keluarga, khususnya di tengah kondisi cuaca yang memasuki masa pancaroba dan musim kemarau.
“Seiring cuaca pancaroba dan memasuki musim kemarau, kami mengimbau seluruh jajaran untuk senantiasa menjaga imunitas dan kondisi tubuh. Hal ini bukan hanya untuk personel, tetapi juga keluarga serta masyarakat di sekitar kita,” ujarnya.
Ia menuturkan, kondisi kemarau berkepanjangan perlu diantisipasi dengan menjaga pola hidup sehat. Keterbatasan air bersih maupun perubahan kondisi lingkungan dapat berpengaruh terhadap kesehatan dan meningkatkan risiko berbagai gangguan kesehatan, seperti gangguan pernapasan, diare, hingga penyakit kulit.
Karena itu, personel diingatkan untuk menerapkan Pola Hidup Bersih dan Sehat (PHBS), berolahraga secara teratur, mengonsumsi makanan dengan asupan gizi yang cukup dan seimbang, serta menggunakan air bersih secara bijak.
Pesan tersebut kemudian diwujudkan melalui kegiatan jalan sehat bersama. Para personel berjalan kaki meninggalkan Mako Polresta Balikpapan dengan tertib, menyusuri trotoar melalui rute yang telah ditentukan.
Jalan sehat tidak hanya menjadi sarana menjaga kebugaran. Di sepanjang perjalanan, personel juga berkesempatan memantau situasi keamanan dan ketertiban masyarakat (Kamtibmas) pada pagi hari.
Usai menyelesaikan rute, seluruh peserta kembali ke Mako untuk melakukan pendinginan. Kebersamaan kemudian dilanjutkan dengan menikmati extra fooding berupa bubur kacang hijau, telur rebus, dan air mineral.
Kompol Sugiarto menilai, kegiatan sederhana tersebut memiliki makna lebih dari sekadar aktivitas olahraga. Kebersamaan yang terbangun menjadi ruang untuk memperkuat soliditas sekaligus menjaga semangat personel dalam menjalankan tugas.
“Dengan suasana kekeluargaan, kegiatan ini diharapkan dapat memperkuat kebersamaan, menjaga kesehatan jasmani dan batin, sehingga personel tetap sehat dan kuat dalam memberikan pelayanan yang positif kepada masyarakat,” katanya.
Kegiatan Jumat Sehat berlangsung aman, tertib, dan lancar. Melalui kegiatan tersebut, Polresta Balikpapan terus menanamkan kesadaran bahwa kesiapan dalam menjalankan tugas kepolisian juga berawal dari tubuh yang sehat, kebersamaan yang kuat, serta kepedulian terhadap lingkungan sekitar.
//Red/H/
